教程前言
宝贝分享@bbfx.cc，帕梅拉健身课程全集，大小27.98G，106个文件。本套教程存放在百度网盘，可以转存以后在线观看，或者下载到本地离线学习，同时支持PC端与手机端。
教程描述
帕梅拉·莱孚（Pamela Reif），1996年出生，风靡世界的德国健身魔女，你我减脂路上的最强助力。
教程目录
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腹部训练（27课时）
全身系列训练（20课时）
热身运动（14课时）
手臂+上肢训练（10课时）
臀腿训练（22课时）
舞蹈系列（11课时）
瑜伽系列（2课时）
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