真实自我是什么样子的,如何在不确定性中获胜

什么是反脆弱,如何在不确定性中获胜

什么是反脆弱,如何在不确定性中获胜

教程前言

宝贝分享@反脆弱·塑造强大内心,大小1.01G,10个文件。本套教程存放在百度网盘,可以转存以后在线播放,或者下载到本地离线学习,同时支持PC端与手机端。

教程描述

反脆弱是塔勒布定义的一个全新概念,和脆弱刚好相反,指向了另一个方向,指出事物在风险和不确定性面前并不是束手无策的,完全可以扭亏为盈,或者反败为胜。这也就是“反脆弱”能力的精髓:在不确定性中获胜。

我们的世界并不坚固,它是非常脆弱的。天灾人祸、生老病死,时刻都在发生,而我们总是无能为力。世界充满了随机事件,而且往往不以人的意志为转移。与此同时,人类行为也是无法预测的,诸如这次的疫情,给世界带了严重的打击。由此带来的不可预测性,使得世界的脆弱性越来越强。

脆弱如此可怕,那么,脆弱的反面是什么?是坚强、坚韧吗?脆弱的反面并不是坚强或坚韧。坚强或坚韧只是保证一个事物在不确定性中不受伤,保持不变,却没有办法更进一步,让自己变得更好。而脆弱的反面应该完成这个步骤,不仅在风险中保全自我,而且变得更好、更有力量。

做一个类比的话,坚强或坚韧就像一个被扔到地上的纸团,不会摔坏,但是也只是维持了原貌,这还不够。和纸团相反,乒乓球扔到地上非但不会摔坏,反而可以弹得更高。乒乓球拥有的就是脆弱反面的能力,也就是反脆弱。

拥有一颗强大的内心,决定了我们探索外界一切的方式。一个内心强大的人,才能真正无所畏惧,才能不被外界左右,才能在追求和奔忙时,不再惶恐焦虑,依然固守内心那份坚定,真正实现自我。那么,怎样才可以让自己自信、让内心强大起来呢?通过学习本套教程,也许可以给你一些启发。

教程目录

00 反脆弱课程介绍.mp4

01 真实的自我是什么样子的.mp4

02 我们为什么会不自信.mp4

03 人生的否定和质疑从何而来?.mp4

04 挫折感是如何产生的?.mp4

05 性格、需求不一样的人是如何应对挫折的?.mp4

06 面对挫折需要培养哪些能力.mp4

07 内心成熟从哪儿开始培养?.mp4

08 学会成熟需要锻炼哪些能力?.mp4

09 课程答疑.mp4

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