女人保持完美身材的秘密,维密天使塑身美体教学合集

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教程前言

组合教程@完美身材必备,多套维密天使极速塑型健身美体瑜伽私教课程组合,大小62.60G,173个文件。本套教程存放在百度网盘,可以转存以后在线播放,或者下载到本地离线学习,同时支持PC端与手机端。

教程描述

男人在乎的东西似乎很多,比如金钱财富,社会地位,江湖名声,等等,一切都要在掌控之中,而女人在乎的东西好像不多,最在乎的就是自己美不美,身材好不好。本套教程是组合教程,也是一套精品美体教程,只为让美女们变得更美,包括一切让你保持完美身材的课程,比如,产后恢复,瘦身塑型,肌肉美臀,等等,美体有这一套组合就够了,变得更美从现在开始。

教程试看

试看链接: https://pan.baidu.com/s/1lhpYcCVESdUyY9xh_OtWGQ 提取码: gffs

教程目录

01-维密塑形与瘦身(共12课时)

02-十二只肌(共12课时)

03-七日瘦身与塑形(共7课时)

04-轮瑜伽(共4课时)

05-筋膜训练法(共6课时)

06-多维度解剖理疗(共13课时)

07-产后修复塑形和产后瘦身(共9课时)

08-波速球瑜伽(共8课时)

09-阿斯汤加初级精进系列课(共9课时)

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