情绪管理的基本原理和技巧，让你成为情绪的高效表达者

教程前言

宝贝分享@高效表达20节，让你成为情绪的高效表达者，大小1.28G，1个压缩文件。本套教程存放在百度网盘，可以转存以后在线解压，或者下载到本地离线解压，压缩文件解压无需密码。

教程描述

本套课程将帮助学生成为情绪的高效表达者，通过20节精心设计的课程，学生将学习到情绪管理的基本原理和技巧，包括情绪识别、情绪调节、情绪表达等方面的内容。课程注重实践和互动，在掌握理论知识的同时，学生将通过各种练习和案例分析提升自己的情绪表达能力，使其更加流畅、准确地表达内心的情感。

教程目录

01导学课.mp4

02工作非常忙.mp4

03拒绝伤感情.mp4

04不好意思麻烦但真的有需要.mp4

05 社恐人的日常.mp4

06同事聊天怕说错话.mp4

07逃不过误会.mp4

08跨部门.mp4

09不敢相信别人.mp4

10陌生人聚会.mp4

11不会聊天冷场.mp4

12反应慢接话.mp4

13觉得自己嘴笨.mp4

14对方非常强势.mp4

15抗拒沟通.mp4

16对方不懂换位思考.mp4

17对方只想维护自己利益.mp4

18和讨厌的人发生矛盾.mp4

19想让家人支持.mp4

20对外人和和气气.mp4