情绪管控的专业能力，情绪管控的心理学

教程前言

宝贝分享@自我成长，情绪管控的专业技巧，在复杂环境中保持个人最佳状态，大小720.88M，5个文件。本套教程存放在百度网盘，可以转存以后在线播放，或者下载到本地离线学习，同时支持PC端与手机端。

教程目录

一、《自我成长-情绪管控的专业能力》

│ ├┈01-不确定环境下的个人状态.mp4

│ ├┈02-人类三脑的运作机制.mp4

│ ├┈03-处理情绪的四大阶段.mp4

│ └┈04-如何在关系中找到自己.mp4

二、【自我成长】情绪管控心理学-视频大课时长70分钟.mp4